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    Início»Lesões Desportivas»O estalo faz mal ou não à saúde?
    Lesões Desportivas 2 Mins de leitura

    O estalo faz mal ou não à saúde?

    Glauco Nascimento da SilvaPor Glauco Nascimento da Silva14 de janeiro de 201110
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    E aí pessoal tudo certo?! No primeiro artigo do ano irei falar sobre uma curiosidade que muitos devem ter: os estalos.

    Quem nunca estalou os dedos das mãos, joelhos, tornozelos? Eu mesmo me estalo todo. E muitos já devem ter escutado também que estalar os dedos faz engrossar a articulação. Hoje sabemos que isso é história que os pais contavam para as crianças não estalarem os dedos! rs

    Os estalos ou ressaltos (como os médicos chamam os estalos) é um efeito natural do nosso organismo. A articulação é a junção de dois ossos.

    Nessa junção está presente a cápsula articular que envolve a articulação. Dentro da cápsula articular há o liquido sinovial, que serve como lubrificante para que não haja o contato direto entre os ossos. O barulho que escutamos é exatamente a movimentação desse liquido.

    Com o decorrer do dia, o liquido se acomoda em um lado e quando esticamos ou pressionamos a articulação, o liquido sinovial passa para o outro lado gerando o som. Em relação ao dito popular, as articulações engrossam não pelos estalos e sim pela idade.

    Mas há estalos que geram dor. Quando houver dor procure um médico, pois já sabemos que a dor é um mecanismo de defesa do nosso organismo.

    Agora vocês já sabem: dúvidas e sugestões?! É só deixar na caixinha de comentários!!

    Grande Abraço!

    Por: Glauco Nascimento

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    Glauco Nascimento da Silva

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    10 Comentários

    1. luiz pedro em 14 de janeiro de 2011 21:44

      maravilhoso texto Glauco! só ttenho uma duvida: o estalo do pescoço ou seja la o q estala quando eu giro meu pescoço, é o liquido sinovial tb? pq eu estralo meu pescoço o dia inteiro rs

      • Glauco Nascimento em 15 de janeiro de 2011 10:37

        Olá Luiz Pedro, tudo certo?! O líquido sinovial esta presente em todas as articulações móveis. No pescoço também há liquido sinovial. Se não houver dor, pode ficar tranquilo. Eu também estalo o pescoço direto!rs Grande abraço!

    2. Marcus Vinícius em 15 de janeiro de 2011 00:04

      Então vou procurar um ortopedista e rápido .

      Tenho 16 anos sou goleiro tenho 1.85 e jogo basquete tbm .

      Mas os treinos estão me matando e sinto dores nos joelhos acompanhado de estalos.

      • Glauco Nascimento em 15 de janeiro de 2011 10:47

        Oçá Marcus Vinícius, pelo que vejo você é atleta e busca sucesso. É muito importante sempre visitar médico e, no seu caso, ortopedista. Vida de atleta não é fácil, todo cuidado é pouco! Procure o ortopedista e depois me fale como foi!
        Grande Abraço!

    3. Rafael Forner em 15 de janeiro de 2011 10:21

      mto legal glauco, mto legal … meu cotovelo estala direto, mas n sinto dor, e por trampar o dia todo no pc.

    4. Lázaro Valverde Campos Junior em 15 de janeiro de 2011 18:53

      Excelente Texto!

      Tirou algumas dúvidas minhas.

    5. LEonardo Moreira em 16 de janeiro de 2011 01:59

      Ate os estalos vem naturalmente, tem um na virilha as vezes acho q deslocou, rssss

      Mt legal a materia Glauco

    6. Yasmin Falcão em 17 de janeiro de 2011 06:26

      Pra mim tá tudo errado OAEIAIEAEIOAEOIAEIOAEIOAIOE, mentira, ficou legal Glauco, to orgulhosa. (:

    7. casimiro em 8 de janeiro de 2013 00:25

      ola gosto muito de estalar meu pescoço mas so estala de um lado por que

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